Як вийти з депресії самостійно?

Психоемоційний фон може вплинути на стан здоров'я людини, тому фахівці радять вкрай уважно стежити за своїм настроєм і життєвим тонусом. Наприклад, тривала депресія може привести до ряду фізіологічних розладів і порушень в організмі, аж до розвитку системних захворювань.

Криза середнього віку у чоловіків: як його пережити менш болісно?

Життя кожної людини складається з різних вікових етапів і періодів, будь то дитинство, пубертатний вік, юність і молодість, а також середній і похилий вік. Як показує практика, для чоловіків найскладнішим стає середній вік 35-45 років, відбувається переоцінка цінностей, зміна мислення, фізіологічні і гормональні зміни.

Хто такі нігілісти: опис, переконання і приклади відомих особистостей

Слово нігілізм знайоме багатьом людям, але тільки одиниці знають справжнє його позначення. Якщо дослівно перекладати, нігілісти - це "ніщо" з латинської мови. Звідси можна розуміти, хто такі нігілісти, тобто люди в певній субкультурі і перебігу, які заперечують норми, ідеали і загальноприйняті норми. Таких людей можна нерідко зустріти в натовпі або серед творчих особистостей з нестандартним мисленням.

Хто такий хіпстера: все про субкультуру

Субкультурні течії постійно розвиваються і доповнюються новими різновидами. Хіпстера вперше виникли ще в 40-х роках минулого століття в Сполучених Штатах Америки, протягом всього часу популярність течії то піднімалася на пік, то спадала. Незважаючи на те, що пройшло вже досить багато часу, нерідко на вулицях великих міст можна зустріти хіпстера, але не всі знають напевно, хіпстера хто це.

Чи може інтроверт стати екстравертом?

Різні люди відрізняються один від одного не тільки зовнішністю, але і складом розуму, темпераментом і характером, а також способом отримання енергії. Саме за цією ознакою фахівці ділять людей на інтровертів і екстравертів, називаючи ці поняття умовними типами особистості людини. Крім цих класифікацій існує ще безліч, але далеко не всі знають, хто такі інтроверти і екстраверти, як стати екстравертом або навпаки.

Чи можна навчитися управляти своїм часом і як це зробити?

Від багатьох людей можна почути, як вони скаржаться на категоричну недостачу часу. Здається, роботи багато немає, а нічого толком зробити не можна встигнути. Фахівці говорять про те, що так відбувається тому, що особистість не вміє правильно планувати власний час і керувати ним. Ось, саме про те, чи можна навчитися управляти своїм часом, варто поговорити ближче.

Звички багатих і успішних людей

Не секрет, що успішність людини залежить безпосередньо від його дій і звичок, погані звички гальмують розвиток, хороші, відповідно, сприяють особистісному зростанню. Фахівці відзначають, що щоденні дії можуть, як створювати, так і руйнувати людини. Проаналізувати дію звичок на ту чи іншу сферу життєдіяльності складно, так як між причиною і наслідком буде відстрочка.

Синдром Плюшкіна: що це таке і як боротися з патологією?

Багатьом людям властива тяга до різних предметів, що несе в собі особливу пам'ять і спогади. Це можуть бути сувеніри, подарунки, листівки, іграшки з дитинства та речі від близьких людей. Але що робити, якщо тяга до накопичення непотрібного мотлоху перетворилася в цілу манію? Якщо звичка перейшла за межі розумного, психологи говорять про синдром Плюшкіна.

Мова тіла і жестів: що означають різні жести у чоловіків і жінок?

Мало хто знає, що спілкування між людьми полягає не тільки в вербальному контакті, комунікаціях і словесної передачі інформації, існує також мову тіла і жестів. Це невербальна методика, яка має на увазі подачу сигналів і знаків через рухи, міміку, погляди, а також маніпуляції різних частин тіла, тобто жестикуляція.