Як затримати семяіспусканіе під час сексу: практична допомога

Насправді чоловіки настільки стурбовані розміром свого дітородного органу неспроста, а в силу бажання якомога сильніше зробити приємність жінці в ліжку. Практика ж показує, що багато що залежить не від розміру, а від тривалості статевого акту і хитрощів чоловіки. Звідси випливає важливе питання - як затримати семяіспусканіе?

Утримати процес еякуляції під силу кожному чоловікові, залишилося тільки визначитися з вибором методик і технік. До того ж передчасна еякуляція - це не патологія, не захворювання, а значить, її можна усунути консервативними методиками. Це можуть бути техніки вправ, гімнастика дихання, препарати та народні засоби.

Навіщо затримувати семяіспусканіе?

Питання, з якою метою чоловікові потрібно затримати оргазм, здається риторичним. Адже багато представників сильної статі прагнуть бути статевими гігантами, доставляючи жінці колосальне задоволення. Але чи є сенс в зусиллях, якщо насправді багато чоловіків тож від природи мають хороші дані.

У нормі середня тривалість статевого акту становить від 3 до 20 хвилин, якщо чоловік витримує цей час, здійснюючи фрикції, значить, у нього все повноцінно функціонує.Якщо ж статевий акт триває менше 3 хвилин, відповідно, мова йде про сексуальні дисфункциях, викликаних певними причинами. В цьому випадку доречні будуть будь-які техніки і методики утримування сім'явиверження.

Ефективні методи управління оргазмом

Щоб відновити нормальну якість ерекції і статевого акту, чоловікові можна вдатися до деяких практикам і тренувань. Мета цих вправ - контроль над ерекцією і еякуляцією. Домогтися такого результату можна, якщо виконати такі дії:

  • Як тільки чоловік буде відчувати наближення оргазму, йому потрібно призупинити фракції. В ідеалі потрібно витягнути фалос з піхви жінки на півхвилини хвилину, щоб знизити градус збудження.
  • Відтягнути оргазм можна, якщо здавити рукою область фалоса, де головка переходить в вуздечку. Такі дії може виконувати і сама жінка, допомагаючи партнеру продовжити статевий акт.
  • Читайте найповніше керівництво для чоловіків: як довго не кінчати під час сексу.
  • Якщо тренувати м'язи в лобково-куприкової зоні, чоловік тим самим зміцнить якість ерекції. Для цього радять практикувати вправи Кегеля, що попереджають передчасну еякуляцію.
  • Якщо у чоловіка спостерігається підвищена чутливість головки пеніса, через що власне і відбувається передчасна еякуляція, можна вдатися до допомоги презервативів. Латексні вироби достатньої щільності знизять чутливість, внаслідок чого чоловік відтягне процес еякуляції.
  • Особливу увагу чоловікові потрібно приділити позам в сексі. Ті, що найменше напружують м'язи тіла, ті і допоможуть уникнути передчасної еякуляції.
Мало хто знає, але щоб відстрочити оргазм під час сексу чоловікові потрібно намагатися розслабляти м'язи ніг. Адже за викид насінної рідини несуть відповідальність як раз м'язи, а саме їх скорочення.

народні способи

Народна медицина - це гідна альтернатива синтетичним препаратам з масою побічних ефектів. Існує безліч рецептів, завдяки яким можна відтягнути наступ оргазму, не втративши при цьому якості і задоволення від статевого акту.

Найчастіше практикуються такі засоби:

  1. Кора дуба. Щоб впоратися з проблемою раннього сім'явиверження, можна використовувати відвар з кори дуба. Його готують за стандартним рецептом, після чого наносять на стовбур фалоса незадовго до статевого акту.Також відвар можна приймати невеликими порціями всередину, що допоможе налагодити швидкість передачі нервових імпульсів.
  2. Листя малина і смородини. У складі листя таких рослин міститься речовина феліамін, який контролює нормальну швидкість передачі нервових імпульсів, знижуючи гіперзбудливість. Вживати листя можна як в свіжому вигляді, додаючи в салати, так і у вигляді чаю, заварюючи їх в окропі.
  3. М'ята і меліса. З цих трав можна вичавлювати сік, після чого його наносять на шкіру фалоса незадовго до статевого акту. М'ята і меліса діють, як анестетики, охолоджуючи пеніс, що знижує чутливість і його збудливість. Також рослини можна вживати у вигляді чаю, так як в них є седативні речовини.

Народна медицина передбачає м'яке і поступове вплив, зате без ризиків розвитку побічних ефектів. До того ж запропоновані рецепти можна комбінувати з різними іншими методиками лікування передчасної еякуляції.

Таблетки, що затримують семяіспусканіе

В крайньому випадку, коли тренування і консервативні методики виявилися малоефективними, лікарі призначають медикаментозні препарати затримують семяіспусканіе.Приймати їх без узгодження з лікарем небезпечно, так як більшість з них має серйозні протипоказання і побічні дії, а для деяких пацієнтів вони можуть бути абсолютно марними (психогенні статеві розлади).

Важливо! Приймати подібні таблетки можна тільки одноразово і в строгому дозуванні, ефект збережеться протягом декількох годин.

Утримати ерекцію і еякуляцію можна за допомогою таблеток інгібіторів зворотного захоплення серотоніну. Яскравий представник цієї групи - таблетки Дапоксетін, що збільшують вироблення серотоніну в організмі. За таким же принципом діють таблетки стимулятори ерекції, наприклад, Віагра, Левітра, Сіаліс і ін. Приймають їх, як правило, безпосередньо перед статевим актом.

висновок

Проблема передчасної еякуляції спостерігається приблизно у 40% чоловічого населення, чому сприяє неправильний спосіб життя, патології і захворювання в організмі, травми, психологічні порушення і ін. Причини. Тільки усунувши фактори негативного впливу, чоловік може підбирати для себе оптимальні способи, як утримати семяіспусканіе, продовживши тим самим статевий акт.Це можуть бути народні або медикаментозні засоби, техніки і спеціальні вправи.

дивіться відео: Практична допомога захисника України

Залиште Свій Коментар