Який рівень тестостерону у чоловіків в нормі: таблиця, вік і відповідні показники

Тестостерон вдає із себе потужний гормон, а в його здатності входить контроль статевого потягу (а також регулювання виробництва сперми), стимуляція м'язової маси і збільшення енергії. До його здібностям входить навіть вплив на поведінку людини (наприклад, на агресію або конкурентоспроможність).

Не дивно, що зниження рівня тестостерону викликало б великий переполох. Однак це явище вважається природною частиною старіння.

Якими повинні бути показники?

В утробі

Під час вагітності тестостерон відіграє важливу роль в процесі формування плоду, що розвивається. Це стимулює розвиток чоловічої репродуктивної системи. Тестостерон також відповідає за формування мозку.

Однак рівень тестостерону повинен перебувати в дуже вузькому діапазоні, щоб мозок плода був здоровий.

Високий рівень ембріонального тестостерону може бути пов'язаний з аутизмом. Інші дослідження показали, що низький рівень тестостерону плоду може підвищити ваші шанси отримати хвороба Альцгеймера пізніше в житті.

Від юності до раннього дорослого віку

Рівні тестостерону знаходяться на найвищому рівні в підлітковому віці і в ранньому дорослому віці.Перші фізичні ознаки тестостерону або андрогенів в організмі очевидні під час статевого дозрівання. Голос хлопчика змінюється, його плечі розширюються, а його лицьова структура стає більш мужньою. Але в міру дорослішання чоловіків рівень тестостерону знижується приблизно на 1 відсоток на рік після 30 років.

при старінні

Тестостерон часто вважається гормоном "фонтан молодості". У деяких чоловіків зниження тестостерону може бути суттєвим. Від 19 до 39 відсотків літніх чоловіків можуть мати низький рівень тестостерону. Але, природно, зниження рівня тестостерону не викликає ознак і симптомів старіння, згідно клініці Майо.

Однак якщо тестостерон на низькому рівні, то це може стати причиною змін сексуальної функції чоловіка, в тому числі:

  • Зменшена сексуальне бажання або низьке лібідо.
  • Менше спонтанних ерекцій.
  • Імпотенція (еректильна дисфункція).
  • Безпліддя.

Інші ознаки зниження рівня тестостерону включають:

  • Зміни в моделях сну.
  • Низька впевненість в собі і відсутність мотивації (емоційні зміни).
  • Кількість жиру в організмі збільшується, а маса м'язів знижується, так само як і щільність кісткової тканини (фізичні зміни).

За даними Американської асоціації урологів, близько 2 з 10 чоловіків старше 60 років мають низький тестостерон. Цей показник трохи збільшується до 3 з 10 чоловік у віці 70-х і 80-х років.

Ознаки андрогенної недостатності

Але є й інші умови, крім віку, які можуть призвести до низького рівня тестостерону:

  1. Ожиріння, відсутність фізичної активності і неправильне харчування.
  2. Діабет (2 типу).
  3. Хронічні захворювання (особливо захворювання печінки або нирок).
  4. Гормональні порушення.
  5. Інфекції.
  6. Ліки (наркотики, хіміотерапія).

Симптоми зниження рівня тестостерону наступні:

  • низький статевий потяг;
  • еректильна дисфункція (імпотенція);
  • проблеми з оргазмом;
  • низький рівень рідини. Три частини тіла людини працюють разом для виробництва сперми, що містить рідину, яка вивільняється, коли він еякуліруєт: простата, насіннєві бульбашки і яєчка.

    Кожна з цих частин має потребу в гарному постачанні тестостероном для отримання нормального обсягу еякуляції від 1,5 до 5 кубічних сантиметрів. Людина зі зниженням рівня тестостерону може помітити різке зниження його обсягу;

  • оніміння статевих органів;
  • втома;
  • нестача енергії;
  • проблеми з настроєм (пригніченість);
  • дратівливість;
  • зниження м'язової маси;
  • збільшення у вазі;
  • стиснення яєчок (низький рівень тестостерону може призвести до того, що вони трохи скоротяться і стануть більш м'якими, ніж зазвичай);
  • випадання волосся.
Гарна новина про низький тестостерон полягає в тому, що його легко лечіть- зазвичай з гелями тестостерону або підшкірними таблетками, які повільно викликають тестостерон.

І крім допомоги у вирішенні проблем сексуальності, настрою і зовнішнього вигляду терапія тестостероном може допомогти захистити дитину від ряду серйозних медичних проблем, включаючи діабет, остеопороз і серцево-судинні захворювання.

Гормон в нормі

Тестостерон, як і його похідне дигідротестостерон, ставитися до андрогенів. Це чоловічі гормони, які виділяються клітинами яєчок, а також кори надниркових залоз. Рівень тестостерону можна визначити за допомогою аналізу крові і слини, а також за зовнішніми ознаками. Методом аналізу крові беруть кров з вени і проводитися аналіз плазми крові.

У крові оцінюється загальний і вільний тестостерон, біологічно доступний, а також розрахунковий (андрогенний і вільне володіння) тестостерон.

Рівень загального тестостерону вимірюють в нг / дл або моль / л.Нормальним рівнем тестостерону, в віковому діапазоні від 18 до 50 років, вважається 50-224 нг / дл.

Вільний тестостерон вимірюють в пг / мл, пмоль / л. Нормою для чоловіків 18-55 років є 1-28 пг / мл. Середня концентрація тестостерону становить від 13 до 40 нмоль / л або від 2 до 11 нг / мл (374-1152 нг / дл, 5,5-42 пг / мл).

По скільки в залежності від віку рівень тестостерону змінюється, то життя чоловіка прийнято ділити на вікові періоди:

  1. пубертатний
  2. Період статевого дозрівання (підлітковий період) - це період найбільшої секреції тестостерону, а його рівень підвищується до 150 нмоль / л.
  3. 25-30 років, коли рівень чоловічого гормону досить високий.
  4. У віці за 30 рівень тестостерону поступово знижується, на 1 відсоток на рік.
  5. У 40 років кількість неактивного тестостерону також ставати нижче.
  6. У п'ятдесятилітньому віці кількість жіночих статевих гормонів збільшується. Це відбувається на тлі зниження кількості чоловічого гормону.
  7. У віці 60 років концентрація тестостерону становить всього 15-61 нмоль / л. Приблизно одна п'ята від нормального рівня.

У таблиці нижче наведені значення нормального рівня тестостерону для кожного конкретного віку:

Вік, роківНорма в крові, нмоль / л
0-2до 97
2-427-110
4-637-148
6-820-114
8-1038-132
10-1221-150
12-1412-102
16-6013-71
60-7015-61
70-9015-85
  1. Аналіз крові на рівень тестостерону проводиться вранці.
  2. Перед аналізом не можна приймати їжу за 8 годин до самої процедури.
  3. Також не можна курити за 4 години до аналізу і займатися фізичною активністю за 24 години до аналізу.
  4. Також потрібно намагатися уникати стресових ситуацій.

підвищений рівень

Є випадки, коли рівень тестостерону вище норми, підвищений рівень чоловічого гормону. Причин цього багато, найшкідливіші з них, це недостатність сну і нерегулярність сну, а також неправильне харчування. На гормональний рівень можуть вплинути і нерегулярні статеві відносини.

Ознаки високого тестостерону у чоловіків (зовнішні ознаки):

  • Велика сила. Чоловіки з високим рівнем тестостерону можуть підняти більшу вагу, ніж їх колеги з більш низьким рівнем цього чоловічого гормону.
  • Глибокий голос.Тестостерон є одним з факторів, які призводять до більш глибокого голосу. Хоча ми можемо зробити наш голос глибше з різними прийомами, люди, які, природно, мають глибокі голоси, як правило, мають більш високий рівень тестостерону.
  • Волосся тіла і ліца.В коли-небудь замислювалися, чому у жінки не росте борода, а у чоловіків зростає? Це пов'язано з різницею рівнів тестостерону.Чоловіки з більш високим рівнем тестостерону мають тенденцію до зростання волосся на обличчі і тілі. У жінок не ростуть волосся на обличчі (і відносно невеликі волосся на тілі) через їх низького рівня тестостерону.
  • Безіменний палець. Деякі дослідження показали, що наявність безіменного пальця, який довший вказівного пальця, як правило, свідчить про більш високому рівні тестостерону.
  • Широкі плечі. Чоловіки з високим рівнем тестостерону мають ширші плечі, ніж їх колеги з низьким рівнем тестостерону.
  • Ширші ліца.Мужчіни з високим рівнем тестостерону мають ширші особи. Це вимірюється шириною особи між кістками вилиці щодо висоти губ до брів.
  • Виражена лінія щелепи.
  • Маленькі очі і відсутність зайвої ваги.
  • Адамове яблуко. Тестостерон є причиною розвитку яблука Адама (кадик).
  • Підвищене лібідо.
  • Агресивність.
  • Великий ніс.
  • Більш висока щільність кісткової тканини.

переваги


Приклади переваг, які є скромними, у чоловіків, що мають більш високий рівень тестостерону, включають:

  1. Він нормалізує кров'яний тиск.
  2. Це знижує ймовірність ожиріння і серцевих нападів.

недоліки

Тестостерон є ключовим гормоном, коли справа доходить до нарощування м'язів, тому багато хлопців роблять все можливе, щоб підтримувати його рівень як можна вище.

Деякі хлопці приймають стероїди (ін'єкції тестостерону), але це може мати деякі неприємні побічні ефекти і небезпечні наслідки. Тому дуже важливо стежити за тим, щоб даний гормон не перевищував верхніх меж норми.

Прикладами недоліків або недоліків чоловіків, що мають більш високий рівень тестостерону, є:

  • Чоловіки схильні споживати більше алкогольних напоїв.
  • Чоловіки частіше курять.
  • Чоловіки частіше отримують травми.
  • На думку деяких дослідників, чим вище рівень тестостерону, тим більша ймовірність участі чоловіків у ризиковану поведінку (сексуальний ризик, ризик травматизму і навіть кримінальна активність).

інші можливості

Всі симптоми, які описані тут ставляться до нормального процесу старіння, але є випадки, коли вони можуть ставитися до ознак кількох важливих факторів.

До таких факторів належать:

  • Реакція на певні ліки.
  • Порушення щитовидної залози.
  • Депресія.
  • Надмірне вживання алкоголю.
Для діагностики низького рівня тестостерону найбільш підходящим способом є відвідування свого лікаря і проведення аналізу крові.

Якщо отримані результати не вписуються в діапазон нормальних показників, то це може бути пов'язано з такими умовами, як:

  1. Рак яєчників або яєчок.
  2. Провал яєчок.
  3. Раннє або відстрочене статеве дозрівання.
  4. Хронічні захворювання (такі, як діабет або захворювання нирок).
  5. Важке ожиріння.
  6. Гипогонадизм (статеві залози виробляють мало або взагалі не містять гормонів).

Турбуватися якщо рівень тестостерону у вас нижче це цілком нормально. Потрібно пам'ятати, що зниження цього чоловічого гормону неминуче, тому що є частиною природного процесу старіння. Якщо ж ви турбуєтеся про те, що є якась інша причина, просто поговоріть зі своїм лікарем і здайте аналізи. Головне пам'ятайте що проблеми з рівнем тестостерону можна легко вирішити.

дивіться відео: Речовин, що знижують РІВЕНЬ ТЕСТОСТЕРОНА. Здоров'я ендокринної системи

Залиште Свій Коментар