Що таке потенція і як її підтримувати в нормі?

Секс - це одна і найважливіших складових відносин між чоловіком і жінкою. І абсолютно кожен представник сильної статі знає, що таке потенція і яка її роль в сексуальному житті. Потенція - це зумовлює фактор чоловічих можливостей в ліжку з жінкою, він неї залежить не тільки активність чоловіки, але і його репродуктивна функція, тобто можливість мати дітей.

Потенція може знижуватися під впливом ряду негативних факторів, її можна також коригувати за допомогою різних методик і терапевтичних заходів. Але перш ніж визначати її рівень і способи підвищення, чоловікові потрібно визначитися, які саме причини призводять до зниження потенції. Залежно від цього далі підбираються способи, як підтримувати і підвищувати потенцію.

Що таке потенція?

Щоб розуміти, що таке потенція, чоловікові потрібно знати складові цього терміна. Ними є ступінь напруженості і збільшення статевого члена, швидкість виникнення ерегованного стану, тривалість статевого акту і його якість. Потенція - це суто чоловіче поняття статевої конституції, яке описує нормальні фізіологічні статеві прояви чоловіки.

На сьогоднішній день чітких кількісних вимірювань норми чоловічої потенції не існує. Немає меж і рамок, яким повинен бути статевий член під час сексуального збудження, скільки часу має тривати статевий акт, яким має бути кількість копулятивних фрікцій. В середньому медицина сприймає статевий акт, що триває 2,5 хвилини і більше, фрікцій протягом коїтусу може становити 50-60.

Всі показники вище норми вважаються нормальними в силу індивідуальностей організму і темпераменту чоловіків, а ось якщо дані значно нижче цих показників, можна говорити про статеві розлади. Одне фахівці можуть сказати точно, потенція хороша, якщо у чоловіка присутній сильне бажання і потяг до протилежної статі, повноцінна міцна ерекція, що дозволяє чоловікові досягати еякуляції і оргазму.

Важливий фактор, який може змінювати показники потенції - це вік чоловіка. Пік статевої активності і високої якості потенції доводиться на вік 20-30 років. У медичній практиці навіть присутній такий термін, як "Ерекційні вік".

Основні причини її погіршення

На стан потенції і еректильної функції можуть впливати негативно зовнішні і внутрішні чинники, наприклад, довкілля та екологія, харчування і спосіб життя, шкідливі звички, психогенні чинники, захворювання сечостатевої системи і системні патології. Лікарі кажуть, що хороша потенція складається з нормального функціонування всіх систем і органів. В цілому причини, що знижують потенцію, можуть бути фізіологічними і психологічними.

  1. Психогенні чинники зниження потенції - найчастіше зниження потенції на фоні таких причин спостерігається у молодих хлопців. Виснаження нервової системи, відсутність повноцінного відпочинку, комплекси, стреси і неврози, все це веде до зниження статевої активності. Психологічні причини низької потенції можуть бути наступними:
  • зайві розумові та фізичні навантаження;
  • безсоння або сон менше 8 годин на добу;
  • невпевненість в собі і комплекси у чоловіка;
  • невдачі в статевій сфері, перший невдалий досвід;
  • незадоволеність партнерки;
  • перевтома;
  • часті неврози і стреси;
  • страхи;
  • депресії;
  • нездужання організму;
  • конфліктні ситуації у відносинах і на роботі.

Занижена самооцінка, несприятливий клімат у відносинах з жінкою, неврози, комплекси, все це призводить до імпотенції. Але психогенную імпотенцію можна скорегувати за допомогою фахівців, виключивши всі причини її погіршення.

  1. Фізіологічні фактори зниження потенції - такі розлади статевої сфери частіше спостерігаються серед чоловіків старшого віку після 40 років. По-перше, знижується синтез статевого гормону тестостерону, який відповідає за статеву активність, по-друге, в старшому віці можуть спостерігатися проблеми серцево-судинної системи і неврологічні захворювання, що також тягнуть за собою зниження потенції. Внаслідок цього до фізіологічних причин зниження потенції відносять:
  • травми спинного мозку і хребта;
  • запальні процеси в області сечостатевої системи;
  • травми області паху і органів малого таза;
  • серцево-судинні патології, наприклад, гіпертонія, інсульт або інфаркт, атеросклероз і ін .;
  • надлишковий рівень холестерину в крові;
  • ендокринні патології і дисбаланс гормонів;
  • зайву вагу і ожиріння;
  • метаболічні розлади;
  • системні захворювання, наприклад, цукровий діабет;
  • захворювання нервової системи, наприклад, епілепсія, хвороба Альцгеймера, синдром Паркінсона та ін .;
  • інфекції, що передаються статевим шляхом.

Також на статевій сфері можу відбитися в негативному ключі неправильний спосіб життя чоловіка, мала ступінь рухливості, шкідливі звички, мізерне харчування, зловживання жирною їжею, дефіцит вітамінів та інших цінних ресурсів, нерегулярне статеве життя.

Способи поліпшення потенції

Перш ніж вдаватися до допомоги різних препаратів, народних засобів і терапевтичних методик підвищення потенції, чоловікові потрібно дотримати кілька заходів профілактики. По-перше, потрібно відмовитися від шкідливих звичок, тютюну, алкогольних напоїв, наркотичних речовин. По-друге, потрібно збалансувати раціон харчування, усунувши шкідливі продукти. По-третє, чоловікові потрібно вести рухливий спосіб життя, перевіритися в клініці на наявність захворювань та інфекцій.

Народні засоби

Якщо спостерігається незначне зниження потенції, крім виключення дратівливих факторів, чоловікові потрібно зайнятися нетрадиційним домашнім лікуванням.

Народна медицина пропонує кілька дієвих рецептів для підвищення сексуальної активності,а саме:

  • У літрі холодної води потрібно розвести склянку промитого гороху, залишити склад настоюватися протягом ночі. Проціджений настій випивають за кілька прийомів протягом дня.
  • Корінь женьшеню розміром 3-4 см потрібно нарубати, змішати з 3,5 літрами горілки, після чого залишити настоюватися протягом доби. Після цього настойку приймають 2-3 рази на день по 50-60 мл. Приймати засіб потрібно 5 місяців для накопичувального ефекту.
  • Беруть пляшку якісного портвейну, додають туди 100 грамів плодів фенхеля, після чого суміш потрібно наполягати в холодильнику близько 3 тижнів. Проціджену настойку приймають перед сном по половині склянки.
  • Беруть мед і прополіс, з'єднують в однаковому співвідношенні, після чого щоранку натщесерце приймають по столовій ложці.
  • У двох склянках води розчиняють столову ложку соди, після цього засіб випивають декількома прийомами за день.
  • У трилітрову банку потрібно подрібнити близько кілограма часнику, заповнити кип'яченою водою. Наполягати суміш потрібно близько місяця, після чого приймати щодня по чайній ложці.
  • Беруть 2 столові ложки подрібнених пелюсток волоського горіха, скільки ж суцвіть верхівок базиліка, а також 8 столових ложок кореня хрону.Суміш заварюють в літрі закип'ячена червоного вина, все загортають тканиною, відставляючи настоюватися. Проціджений настій приймають по 100 мл перед кожним прийомом їжі.

Народна медицина - це консервативний спосіб, який надає комплексну благотворний вплив на весь організм чоловіка. Важливо лише дотримуватися рецептуру і тривалість терапії народними засобами, так як вони впливають м'яко, припускаючи накопичувальний ефект. Перервавши лікування, можна повністю обнулити всі результати.

препарати

Використовувати медикаментозні засоби для лікування проблем з потенцією можна тільки після обстеження в клініці і призначень лікаря. Допомогти відновити потенцію зможе лікар уролог або андролог, призначення препаратів відповідає причин зниження потенції. Сьогодні розрізняють таблетки і капсули для потенції, препарати місцевого застосування, ін'єкції для внутрішнього введення, стимулятори ерекції швидкої дії, а також натуральні засоби та БАДи.

Капсули і таблетки можуть бути наступними:

  • андриол - в складі таблеток міститься тестостерон ундеканоат, гормон, що відповідає за всі функції статевої системи;
  • метилтестостерон - гормональний препарат першого покоління, який гарантує високі результати, але має ряд серйозних побічних ефектів;
  • Небідо таблетки - засіб останнього покоління пролонгованої дії для придушення будь-яких порушень в області сечостатевої системи.

Препарати в формі капсул і таблеток легше переносяться організмом, гарантують високу ефективність, але тільки в разі регулярного застосування згідно з вказівками в інструкції.

Препарати місцевого застосування для підвищення потенції можуть бути наступними:

  • Андродерм - пластир у вигляді селективної форми тестостерону, кріпити який потрібно на закритій ділянці тіла протягом 4-12 тижнів;
  • Андрогель - гель для місцевого застосування гормонального складу, застосовувати який потрібно близько 3 місяців поспіль, але строго по інструкції;
  • Тестогель - сучасний засіб гормонального складу, застосовувати який потрібно за рецептом і розпоряджень лікаря від 4 тижнів і більше.

Гормональні мазі вимагають уважного лікування згідно з усіма вказівками в інструкції, так як передозування може обіцяти чоловікові побічні ефекти і навіть зворотний ефект.

Ін'єкції, що допомагають підвищити рівень потенції, можуть бути наступними:

  • Сустанон - препарат для швидкої стимуляції статевих функцій, ефект від якого зберігається близько 72 годин;
  • Небідо - препарат для внутрішнього введення кожен день протягом 12 тижнів для досягнення потрібного результату;
  • омнадрен 250 - в складі знаходяться ефіри різних гормонів, крім тестостерону, завдяки чому ін'єкції роблять 1 раз в 4 тижні;
  • тестостерон енантат - препарат гормонального складу нового покоління, який вводиться ін'єкціями близько 3 разів на тиждень, згідно з приписами лікаря.

Гормональне лікування за допомогою ін'єкцій гарантує швидкий ефект, до того ж такий спосіб введення препаратів передбачає набагато менший ризик розвитку побічних дій, так як склад не проходить через органи шлунково-кишкового тракту.

До натуральним засобам і біодобавок для стимуляції потенції відносять такі препарати:

  • Біоманікс - вітамінний комплекс, в якому для стимуляції потенції додані корінь маки і L-аргінін для нормальної вироблення тестостерону організмом і поліпшення кровотоку в області статевих органів;
  • імпаза - натуральний препарат, який стимулює всі статеві функції природним шляхом, але з урахуванням курсової терапії;
  • Стімерект - вітамінний комплекс, націлений на підвищення лібідо і потенції, що в більшій мірі гарантує компонент панти з оленячих рогів північних регіонів.

Це далеко не весь список біодобавок і натуральних засобів, завдяки яким можна підвищити природним шляхом статеві функції. Сюди ж відносяться відомі засоби Йохимбин Форте, Перуанська маку, Гінкго білоба та ін.

Стимулятори потенції швидкої дії можуть бути наступними:

  • Сіаліс - сучасний препарат, який приймають за 20 хвилин до статевого акту, а ефект тримається близько 36 годин;
  • Левітра - німецький препарат високої якості, який передбачає мінімум протипоказань і ризиків розвитку побічних дій;
  • Віагра - найпопулярніший стимулятор ерекції на основі силденафілу, приймати який потрібно за 20 хвилин до статевого акту, зберігаючи ефект близько 10 годин.

Стимулятори ерекції швидкої дії містять в складі такі компоненти, як силденафіл, тадалафіл, варденафіл або уденафіл. Будь-який з таких препаратів дає лише тимчасовий ефект, до того ж передбачає суворі протипоказання і побічні дії.

висновок

Потенція - це складна система статевих функцій чоловіка, яка відповідає за швидкість настання ерекції, якість і тривалого такого стану статевого члена,за тривалість статевого акту, ступінь сексуальності і потягу чоловіки, його можливість мати потомство. Щоб не знижувати потенцію, потрібно знати всі фактори негативного впливу. В іншому випадку доведеться вдатися до народних і медикаментозним способам відновлення потенції.

дивіться відео: Інтимні стосунки в жітті Чоловіка

Залиште Свій Коментар