Харчування при раку передміхурової залози: шкідливі і корисні продукти

Рак простати - важке захворювання, яке, на жаль, діагностують все частіше.

На ранніх стадіях хвороба виліковна, можливо оперативне втручання і хіміотерапія. Правильна дієта при раку передміхурової залози - це важливий момент в лікуванні захворювання.

Правильне харчування при раку простати підсилює захисні сили організму, допомагаючи успішно боротися з хворобою і відновлюватися після інтенсивного лікування.

шкідливі продукти

Список найбільш суперечливих продуктів при раку простати очолює червоне м'ясо. Більшість лікарів пропонує повністю виключити з меню баранину, свинину і яловичину. Деякі фахівці дозволяють обмежена кількість пісного м'яса (не частіше 2 разів на тиждень).

До заборонених продуктів належать:

  • копченості;
  • ковбаса;
  • солена риба;
  • вершки, жирний сир, сметана та інші молочні продукти;
  • натуральна кава;
  • міцний чай;
  • прянощі;
  • консерви.

Фахівці рекомендують знизити вміст жирів і кальцію, зменшити кількість солі і перцю в їжі. Їду не можна смажити або готувати на грилі, переважно запікання або варіння. Денна норма калорій - близько 2000, зайву вагу дуже несприятливо впливає на розвиток пухлини.

ВАЖЛИВО! Категорично заборонено нікотин (в тому числі і кальян). Рак простати і алкоголь речі несумісні. Варто забути про міцні напої, пиво, газованих сумішах в банках, що містять велику кількість барвників і консервантів. При раку простати червоне вино можна дозволити тільки в особливих випадках, і тільки 1-2 чарки в тиждень.

Найкорисніші страви

Для посилення захисних сил організму в меню потрібно включати овочі і фрукти. Лікарі рекомендують не менше 400 г овочів і 250 г фруктів або ягід щодня.

Плоди можна вживати:

  • в свіжому вигляді;
  • запікати;
  • варити;
  • готувати на пару.

Особливо корисні томати, що містять підвищені дози антиоксидантів і лікопену, багаті клітковиною бобові, а також капуста у всіх видах, що сприяє затримці розвитку пухлин.

У раціон харчування обов'язково включають фрукти і овочі жовтого і червоного кольору, багаті вітамінами А і С.

У список безумовно корисних продуктів потрапляють:

  • страви із сої (знижують ризик рецидиву, полегшують стан під час хіміотерапії);
  • нежирне м'ясо кролика, індичатина, курятина (багате білком);
  • морепродукти (джерело цинку, магнію, селену);
  • сухофрукти і горіхи (містять корисні вуглеводи і фруктозу);
  • цільнозернові крупи (джерело цінної клітковини);
  • рослинні масла (джерело поліненасичених жирних кислот);
  • пісна риба (легко засвоюється, містить багато білка).

Яким чином має бути організовано харчування при раку передміхурової залози, щоб не допустити, або, по крайней мере, сприяти зведенню до мінімуму можливість виникнення і розвитку всіляких ускладнень розглянемо нижче.

Дізнайтеся більше про рак простати на нашому сайті:

  • ознаки розвитку;
  • симптоми захворювання;
  • Найпоширеніші причини хвороби;
  • застосування профілактичних заходів.

Дієта при раку простати

Діагностований рак простати: що можна їсти? Щоб дієта при онкології простати не відображено прісної і нудною, постарайтеся максимально урізноманітнити раціон. Харчування при онкології простати має бути збалансованим. Харчуватися потрібно невеликими порціями, 4-5 разів на день. Заздалегідь складіть список страв, це допоможе планувати покупки. Продукти повинні бути свіжими, кількість напівфабрикатів в меню потрібно скоротити до мінімуму, а в ідеалі і зовсім виключити.

Сніданок повинен бути поживним, Рекомендується включити в нього білкові страви і складні вуглеводи.

Приготуйте кашу на воді:

  • перлову;
  • гречану;
  • вівсяну;
  • ячну.

У готову страву додається трохи солі і рафінованого рослинного масла. Для підсилення смаку в кашу можна додати мед і подрібнені сухофрукти: курагу, чорнослив, родзинки. Два рази на тиждень кашу замінюйте вареними або приготованими на пару яйцями. Підійдуть і бутерброди на зерновому хлібі з скибочками помідора, огірка, листям зеленого салату і відварною куркою.

Обіднє меню обов'язково включає свіжоприготований суп. Варіть його на воду або пісному курячому бульйоні.

Дуже корисні легкі та поживні супи-пюре:

  • кабачкові;
  • гарбузове;
  • морквяні.

Особливо рекомендується томатний суп, багатий ликопеном і антиоксидантами. Влітку можна готувати холодні вегетаріанські окрошки на сироватці або томатному соку. В якості другої страви підійде біле м'ясо з овочевим гарніром. Варто включити в меню свіжоприготований овочевий салат, заправлений рослинним маслом і лимонним соком.

На вечерю корисні страви, які об'єднують складні вуглеводи з клітковиною. Це можуть бути макарони з овочевим соусом, різноманітні запіканки, овочеві пироги, каші, ситні салати. Їсти потрібно не пізніше, ніж за 3 години до сну. При безсонні перед сном можна випити трав'яний чай з ложечкою меду.

Зразкове меню

понеділок

сніданок:

  • гречана каша;
  • зелений салат зі свіжими огірками і рослинним маслом;
  • напій з цикорію з соєвим молоком.

обід:

  • салат із стручкової квасолі і кабачків;
  • томатний суп-пюре з домашніми сухариками;
  • куряче філе на пару, тушкована кольорова капуста;
  • журавлинний кисіль.

Полудень:

  • свіжий кавун

вечеря:

  • запіканка з макаронів з соєвим сиром і фаршем з індички;
  • чай з варенням.

вівторок

сніданок:

  • 2 яйця некруто, грінки з підсушеного житнього хліба, 2 шматочки соєвого сиру зі смаком грибів;
  • напій з цикорію з соєвим молоком.

обід:

  • салат з квашеної капусти;
  • розсольник з курячими потрохами;
  • м'ясні котлети з картопляним пюре;
  • компот із сухофруктів.

Полудень:

  • свіжа диня.

вечеря:

  • тушковані кабачки з рисом;
  • неміцний чай чай з варенням і тостами.

середа

сніданок:

  • вівсяна каша з сухофруктами і горішками;
  • чай з трав з медом.

обід:

  • салат листовий з маслом і лимонним соком;
  • щі зі свіжої капусти з зерновим хлібом;
  • картопля з фрикадельками;
  • компот зі свіжих яблук.

Полудень:

  • грейпфрут.

вечеря:

  • вегетаріанський плов з морквою;
  • печені яблука з медом.

четвер

сніданок:

  • омлет з грибами і тостами з зернового хліба;
  • свіжі помідори;
  • чай з шипшини.

обід:

  • салат з помідорів із зеленню;
  • суп-пюре з зеленого горошку;
  • тріска на пару з брюссельською капустою;
  • желе з ягід.

Полудень:

  • салат з апельсинів з соєвим сиром.

вечеря:

  • спагетті з морепродуктами;
  • фруктовий салат з медом.

п'ятниця

сніданок:

  • гарячі бутерброди з куркою і овочами;
  • напій з цикорію з соєвим молоком.

обід:

  • салат зі свіжої капусти;
  • пісний борщ, пампушки з часником;
  • минтай, запечений під овочевий шубою;
  • домашній ягідний морс.

Полудень:

  • яблучні галушки з ягідним соусом.

вечеря:

  • фаршировані перці;
  • желе з чорної смородини.

субота

сніданок:

  • рисова каша на соєвому молоці;
  • чай, тости з домашнім варенням.

обід:

  • салат з огірків і помідорів;
  • вуха;
  • ліниві голубці;
  • запечені банани.

Полудень:

  • половинка помело.

вечеря:

  • теплий салат з моркви, соєвого сиру і томатів;
  • яблучний пиріг.

неділя

сніданок:

  • бутерброди з вареним яйцем і свіжими помідорами;
  • чай з соєвим молоком.

обід:

  • зелений салат з домашніми сухариками;
  • суп з сочевиці;
  • запечені баклажани з томатами і часником;
  • брусничний напій.

Полудень:

  • томатний сік із зеленню.

вечеря:

  • картопляна запіканка з м'ясним фаршем;
  • малиновий мус.

На всіх стадіях раку простати дієта вимагає вдумливого ставлення. Бажано готувати їжу самостійно, повністю контролюючи склад страв.

Так само на нашому сайті представлені описи наступних варіантів лікування онкології передміхурової залози:

  • застосовність гормональних препаратів, променева терапія і брахітерапія, а так само можливість застосування процедури хіміотерапії;
  • показання для видалення пухлини, самої передміхурової залози та рекомендації по відновленню від цих процедур;
  • описаний спосіб лікування захворювання содою і наведені приклади народної медицини.

Важливо не переїдати, стежити за вагою і рівнем холестерину. Правильне меню допоможе відчувати себе бадьоріше і успішно боротися з небезпечною хворобою.

дивіться відео: Убийте РАК, виключити зі свого раціону ВСЬОГО ОДИН ПРОДУКТ!

Залиште Свій Коментар