Продукти швидкого дії для потенції у чоловіків

Потенція чоловіки безпосередньо залежить від його способу життя, екологічної обстановки, стану здоров'я і раціону харчування. Продукти є джерелом цінних вітамінів, мінералів і мікроелементів, а також ресурсів для повноцінного функціонування всього організму. Фахівці навіть окремо називають продукти для потенції у чоловіків швидкої дії.

Потенція - це здатність чоловіка здійснювати статевий акт з метою зачаття дитини і для сексуальної розрядки. Стан потенції включає в себе якість ерекції і рівень лібідо, а значить, вкрай важливо підтримувати її на рівні нормальних показників. Допомогти підняти лібідо і потенцію допоможуть спеціальні продукти харчування, залишилося лише дізнатися які.

Чи впливає їжа на чоловічу потенцію?

Якщо чоловік прагнути прожити повноцінне сексуальне життя, особливу увагу потрібно приділяти своєму харчуванню. Будь-які продукти - це джерело певних речовин, необхідних для нормального функціонування органів і систем. Лікарі окремо називають ряд продуктів, які можуть знижувати або навпаки підвищувати сексуальний потенціал чоловіки.

Для нормальної роботи статевої системи необхідні наступні ресурси:

  • вітаміни А, Е, С і всі вітаміни групи В;
  • селен і цинк для синтезу тестостерону;
  • білок для репродуктивного здоров'я;
  • жирні кислоти;
  • амінокислоти для очищення організму від токсинів;
  • магній для нормальної роботи нервової системи і мозку і багато іншого.

Всі перераховані речовини містяться в групі продуктів, які показані всім чоловікам без винятку. Збалансоване харчування крім усього іншого зміцнює імунітет і захисні сили організму перед збудниками захворювань.

Чи можна домогтися миттєвих результатів за допомогою вживання певних продуктів?

Ясна річ, що від одного харчування залежить лише мала дещиця процесів і функцій в організмі. Але і шкідливі харчові пристрасті здатні привести до різних порушень, зайвої ваги, гормонального дисбалансу, слабкою потенції і низькою фертильності. Тому правильне харчування - це один і найважливіших факторів міцного здоров'я і чоловічої сили.

Існує кілька продуктів харчування, які здатні в короткий проміжок часу вплинути за принципом афродизіаків.Наприклад, деякі морепродукти підвищують лібідо і зміцнюють еректильну функцію. Тому чоловікові не варто недооцінювати важливість продуктів харчування в контексті потенції.

Що входить в даний список?

Чоловіча потенція є актуальною темою, зачепленої багатьма роботами фахівців і вчених. Нижче в таблиці буде запропоновано перелік продуктів, здатних в короткий проміжок часу підвищити лібідо і сексуальний потенціал чоловіки.

продуктКорисні властивості
імбирБагатий склад коріння забезпечує підвищення тонусу всього організму і зміцнення імунітету.
Білковмісні продукти - нежирне м'ясо, сметана, кефір, сири, кисле молоко, сир, рибаБілок є важливим будівельним матеріалом для синтезу тестостерону.
Зелень і прянощі - тархун, кмин, базилік, шпинат, петрушка, чебрецьРослинні афродизіаки, що посилюють статевий потяг чоловіка і сексуальне збудження.
Горіхи - фісташки, волоські і кедрові горіхи, мигдальНезамінними для потенції і статевої системи чоловіка будуть рослинні білки, ефіри, вітаміни і мінерали, клітковина в горіхах. Якщо змішати з медом, ефект посилиться.
Продукти, багаті клітковиною - авокадо, банани, полуниця, хрін, спаржа, хрінУ складі передбачені грубі волокна, що підвищують лібідо і покращують якість чоловічого сім'я.
гіркий шоколадСильний афродизіак, підвищує чутливість і збудливість чоловіки. Крім того шоколад нормалізує баланс гормонів і роботу ендокринної системи.
Морепродукти, особливо кальмари, устриці і мідіїПродукти практично моментально підвищують потенцію і лібідо, стимулюючи сексуальне бажання і у чоловіків, і у жінок.
Продукти, що містять магній - пшоно, квасоля, гречка, вівсяна і ячна крупа, горох, листові зелені овочіЗавдяки магнію підвищується рівень вільного тестостерону, крім того попереджаються серцево-судинні порушення, через які відбувається еректильна дисфункція.
Перга і медСприяють виробленню тестостерону, сприяють нормальному кровообігу і кровонаповнення дітородного органу, є джерелом білка.
ВиноградПерешкоджає захворювань серцево-судинної системи, налагоджує кровотік.
інжирСприятливо позначається на кровообігу і стінки судин,підсилює сексуальний потяг чоловіка.
ріпаДжерело амінокислот і речовин, що попереджають хвороби печінки і нервової системи.
Лимон і апельсинТакі фрукти багаті лютеїн, завдяки якому підвищується лібідо і рівень тестостерону в крові.
кавунЦей продукт розширює стінки судин, завдяки чому поліпшується якість ерекції члена, а також попереджається аденома простати.
Гарбуз і насінняПродукт багатий цинком, який бере участь в синтезі тестостерону.

Яку їжу слід виключити з раціону?

Шкідливими для потенції вважаються продукти, які призводять до зайвої ваги і ожиріння, перенавантажувати печінку токсинами і шкідливими речовинами. У топ-список протипоказань увійшли наступні продукти:

  • фастфуд;
  • здоба;
  • газовані напої;
  • смажена і копчена їжа;
  • майонез;
  • борошняні продукти;
  • консерви.

Також лікарі не рекомендують вживати енергетичні продукти, які забезпечують різке і короткочасний вплив, що супроводжується згодом занепадом сил.

висновок

Мало хто усвідомлює, наскільки сильно їжа може позначитися на якості статевого життя. Але напевно багато відчували після вживання мідій, устриць та інших морепродуктів, як підвищується збудливість і лібідо.За таким же принципом працює цілий ряд продуктів, зазначених вище в таблиці. Також варто запам'ятати, які продукти можуть призвести до зниження потенції і розвитку еректильної дисфункції, усунувши їх зі свого раціону.

дивіться відео: Лікування імпотенції народними засобами, лікування НАЗАВЖДИ. # Топ5хайп

Залиште Свій Коментар