Зі скількох років починає рости борода: що можна зробити для прискорення росту?

Мода на бороду охопила не тільки дорослих чоловіків, але і зовсім юних хлопців і підлітків. Багато з них задаються питанням, зі скількох років росте борода і можна і якимось чином прискорити процес. Мало кому з хлопців в такому віці вдається відростити густу щетину або навіть довгу бороду, якщо не докласти до цього зусиль. Важливими аспектами є генетична схильність і гормональний фон.

З точки зору анатомії зростання рослинності на обличчі у представників чоловічої статі повинен починатися в період статевого дозрівання. У чоловіків слов'янської національності такий період повинен починатися з 13-14 років і може тривати до 18-20 років. З різних причин у одних підлітків зростання гармата починається практично відразу, коли у інших починається мало не до кінця статевого дозрівання.

Коли починає рости борода?

Як правило, період, коли починає рости рослинність на обличчі, для багатьох юнаків стає повною несподіванкою. Хоча в силу великої популярності бороди багато хлопчиків починають мріяти про неї з ранніх років, мріючи подорослішати і продемонструвати оточуючим свою мужність і серйозність.Чимало хлопців мріє так само, як батько або старший брат, взятися за бритва.

Для довідки! Відповісти однозначно, коли у підлітків починається ріст бороди, жоден фахівець не зможе. Все залежить від генетики, непередбачуваною і до кінця не вивчається науки.

Рідкісним явищем вважається щетина в 11 років або навіть в 13-15 років, за статистикою у хлопців перший пушок пробивається на обличчі ближче до 16-19 років. Найчастіше переглядатися починаються спочатку вуса, після чого може з'явитися і перша щетина. Волоски будуть тонкими світлими, далеко не тими, про які мріяв би юнак. Але ситуація цілком поправна, важливо запастися терпінням і забезпечити щетині повноцінний комплексний догляд.

Якщо розглядати хлопців, які знаходяться в періоді статевого дозрівання, то перші вусики будуть пробиватися приблизно в 15-17 років, а ось перша борода з'явиться трохи пізніше, до 16-19 років. Хоча нерідко трапляється, коли у чоловіків статеве дозрівання затримується, а зростання бороди починається вже ближче до 25-30 років. При таких обставинах потрібна консультація трихолога і ендокринолога. Фахівці пропонують також безліч методик, за якими можна прискорити процес росту бороди і вусів.

Основні чинники зростання

Перш ніж панікувати з приводу того, що борода і вуса наростають або ростуть рідко і нерівномірно, варто ознайомитися з низкою факторів, які впливають на зростання рослинності на обличчі юнака і дорослого чоловіка. Якщо мова йде про підлітка, швидше за все, йому потрібно просто почекати якийсь час, поки гормональний фон стабілізується, стимулюючи зростання бороди і інші вікові зміни в організмі.

Важливо! Якщо у чоловіка фолікули волосся переходять в неактивний "сплячий" режим через вплив негативних чинників, то розбудити його в подальшому буде вкрай складно. Набагато простіше буде попередити таке явище, якщо знати ряд факторів негативного впливу і захистити себе від них.

Фактори зростання бороди наступні:

  1. гормональний фон. Від рівня тестостерону в організмі чоловіка залежать багато систем і органи, в тому числі і зростання волосся на голові, обличчі та тілі. Тому якщо у чоловіка у віці старше 20 років не росте борода, йому потрібна консультація ендокринолога. Стимулювати зростання тестостерону в організмі можна декількома методами:
  • підвищити силові і фізичні навантаження (тренажерний зал, біг, їзда на велосипеді);
  • прийом медикаментозних засобів за призначенням лікаря.
  1. дефіцит вітамінів. Від рівня деяких вітамінів, мікро- і макроелементів, мінералів та інших речовин в організмі залежить робота фолікулів волосся. Всі необхідні ресурси для повноцінного росту бороди можна отримати з натуральних продуктів харчування, відмовитися потрібно від фаст-фудів, жирної та іншої шкідливої ​​їжі. Для осту бороди потрібні всі вітаміни групи В, вітаміни А, Е, С і D. Щоб почала зростати борода, потрібно магній, кальцій, цинк і залізо.
  2. Зайва вага. Надлишки жирової тканини в організмі порушують обмінні процеси, знижують тестостерон в організмі, в результаті цього не ростуть вуса у підлітків хлопчиків і навіть у дорослих чоловіків. Тільки правильне харчування, контроль ваги і активний спосіб життя допоможуть виправити ситуацію і стан здоров'я в цілому.
  3. Стреси, депресія і безсоння. Від психоемоційного фону залежить імунітет людини, сповільнюються обмінні процеси, метаболізм, а волосяні фолікули нерівномірно працюють або зовсім зупиняють ріст волосся. Крім того стреси призводять до випадання волосся, їх витончення і ламкості.Та й гормональний фон сильно страждає від депресій, неврозів і пригнобленої імунної системи.

Таким чином, на питання про те, у скільки років з'являється щетина, впливають безпосередньо кілька чинників - гормональний і психоемоційний фон, спосіб життя, харчування і загальний стан здоров'я. Якщо хлопець мріє відпустити бороду і вуса, йому потрібно вести здоровий спосіб життя, збалансовано харчуватися, займатися спортом, уникати стресів і перенавантажень.

Підготовка до красивою щетині

Першими з'являються саме вуса у підлітків хлопчиків, тому після їх появи потрібно забезпечити свою майбутню бороді і вусах комплексний догляд і підтримку. Для цього фахівці дають кілька порад, як прискорити зростання бороди і вусів:

  • збільшити вживання овочів і фруктів у свіжому вигляді з вмістом натурального цукру (морква, яблука, гранати, солодкий перець);
  • в раціон внести якомога більше продуктів, що містять вітаміни групи В, Е, А і С;
  • якомога частіше вживати молочні і кисломолочні продукти (сир, молоко, йогурт та ін.);
  • наносити на шкіру обличчя крему, лосьйони і гелі з вмістом невисокого відсотка міноксиділа;
  • втирати в шкіру обличчя реп'яхову і касторове масла з додаванням ефірів;
  • збільшити прийом їжі з вмістом вітаміну D, щоб природним шляхом підвищити рівень тестостерону;
  • займатися спортом, щоб прискорити кровотік, живлячи фолікули волосся.

Найкращі стимулятори росту бороди - це рослинні масла, а саме, касторове, реп'яхову, кокосове і евкаліптова олії. Їх можна змішувати, але наносити на шкіру обличчя обов'язково в теплому стані, розігрів долонями рук. Також до масел можна додавати червоний перець або порошок гірчиці, щоб прискорити кровотік. Додатково щовечора шкіру обличчя можна скрабіровать м'якими масками, щоб також прискорити кровообіг і живлення коріння волосся.

Чого не варто робити в підлітковому віці зі щетиною?

Якщо у хлопця формується борода, якийсь час її не потрібно буде голити, незважаючи на те, що це будуть світлі, тонкі і рідкісні волоски. Дуже важливо навчитися надалі правильному гоління, щоб не пошкодити шкіру і структуру волосся, інакше це призведе до появи врослого волосся в бороді і вусах. Ні в якому разі не можна голити вуса і бороду проти лінії зростання волосків.Перед цим шкіру обличчя потрібно прогріти теплою водою і нанести крем або пінку для гоління.

Порада! Про те, в якому віці повинна з'явитися щетина і рости вуса, хлопець може дізнатися у свого батька або інших кровних родичів. Так як це питання суто спадковий, найчастіше особливості появи і зростання щетини і вусів у предків повторюються в наступних поколіннях.

Якщо у хлопця перша борода росте нерівномірно, повільно або зовсім клаптями з лисинами, ні в якому разі не варто займатися самолікуванням і приймати таблетки для стимуляції росту бороди. Також ендокринологи наполягають на тому, що в період статевого дозрівання протипоказано приймати гормональні засоби, так як це може відбитися негативно на всій майбутньої статевого життя. Догляд за першої щетиною повинен бути максимально щадним і консервативним, радикальним методикам місця немає.

Молодим хлопцям важливо виключити з раціону харчування будь-які продукти, що містять кофеїн. Негативно позначитися на гормональному фоні можуть шкідливі звички, такі як куріння і алкогольні напої. Прискорити кровотік і живлення волосяних фолікулів можна щоденними умиваннями особи прохолодною водою.Якщо ж борода буде наростати нерівномірно, не варто її тут же голити, поступово інші фолікули почнуть самостійно активізуватися.

висновок

Щоб відповісти, зі скількох років починає рости борода і вуса, варто звернути увагу на спадкові особливості в роду, гормональний фон, харчування і спосіб життя юнака, а також його період статевого дозрівання. Перший час потрібно налаштовуватися морально до того, що перша щетина буде повільно і нерівномірно зростати, буде світлою в вигляді рідкісного гармата. У цей час потрібно максимальний догляд за вказаними вище методиками, щоб стимулювати швидкий і повноцінний зростання вусів і бороди.

дивіться відео: Коли починає рости груди у дівчаток. В скільки років. .

Залиште Свій Коментар